Mamma og baby-yoga er moro for begge to. Babyens behov blir hele tiden ivaretatt. Mor får gjøre yoga alene og med baby.
Er du nybakt mamma og har lyst til å gjøre yoga, kan du ta med babyen din på mamma og baby-yoga.
Babyen må være 6 uker, og helst yngre enn 10 måneder.
Timen er lagt opp slik at den passer for mødre med små barn. Her er det meste lov; amming, flasker, bleier, gulp og gråt. Du vil møte andre i samme situasjon, og jeg ønsker å legge til rette for et godt felleskap i et trygt rom.
Vi gjør yogaøvelser for både mor og baby. I tillegg synger vi, og masserer babyene.
Pris: 250,- for 1 time og 15 minutter.
Nysgjerrig? Her ligger en video jeg har laget som du kan se helt kostnadsfritt. Klikk på linken for tilgang.
trinesyoga.com 