Sliten eller utbrent?

Er du sliten, stresset og overveldet over livets krav?

I dag føler mange at kravene samfunnet stiller til oss kan bli for høye. Resultatet for den enkelte kan være utbrenthet, slitenhet, søvnvansker, irritabilitet, konsentrasjonsvansker mm.

Mange opplever at en rolig, restorativ form for yoga kan hjelpe dem til å hente seg inn og slappe av.

Jeg tilbyr privattimer innen restorativ og rolig yoga. Her er du alene med din instruktør, og du får grundig veiledning og oppfølging med timer tilpasset deg og din situasjon.

Vi kan enten møtes hjemme hos meg i Lommedalen i Bærum, på Zoom/Teams eller hos deg. Du bestemmer!

Pris: 750,- for 90 minutter.